バストアップマッサージ

バストアップするためには
マッサージも効果的な方法のひとつです。


食事法やエクササイズなど、
バストアップ方法は多々ありますが
その中でも、バストアップマッサージが
最も効果的と言われています。


マッサージのやり方としては、
リンパを刺激するマッサージです。


リンパを刺激すると血行が促され
女性ホルモンの分泌促進につながります。


乳房を中心にするマッサージや
腹周り・腕周りの贅肉を胸に寄せ集めるようにマッサージするのも
バストアップ効果があるようです。


マッサージを行う際
ジェルやボディクリームなどを使うと
効果が高まります。


ジェルやボディクリームを使い
入浴後にバストアップマッサージを施すのが
最も効果的とされています。

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